Vyberte si službu, která odpovídá vašim potřebám a cílům.
Osobní přístup zaměřený výhradně na vás. Každá lekce trvá 60 minut a je plně přizpůsobena vašim aktuálním potřebám, kondici a denní formě.
Trénink může zahrnovat силové cvičení, kardio aktivity, funkční trénink nebo kombinaci podle vašich preferencí.
Pravidelnost je klíčovým faktorem úspěchu v tréninku. Tento balíček vám zajistí konzistentní pokrok s výhodnější cenou na jednu lekci.
Balíček je platný 3 měsíce od zakoupení a lze jej flexibilně plánovat podle vašeho rozvrhu.
Motivace ve skupině s přátelskou atmosférou. Maximálně 4 účastníci na jeden trénink, což nám umožňuje věnovat pozornost každému.
Skupinové lekce probíhají třikrát týdně a kombinují různé formy pohybu pro udržení motivace a rozmanitosti.
Individuální plán a pravidelné poradenství na dálku. Vhodné pro ty, kteří chtějí cvičit samostatně, ale oceňují odborné vedení a zpětnou vazbu.
Zahrnuje měsíční tréninkový plán, týdenní check-in a úpravy programu podle vašeho pokroku.
Bezplatná 30minutová konzultace, při které společně probereme vaše cíle, aktuální stav a nejlepší přístup k tréninku.
Žádné závazky, jen otevřený rozhovor o tom, co pro vás můžeme udělat.
Cvičení ve dvou může zvýšit motivaci a zábavu. Partnerský trénink je určen pro dvojice přátel nebo partnerů, kteří chtějí trénovat společně.
Program je přizpůsoben oběma účastníkům a zahrnuje cviky podporující spolupráci.
Standardní lekce trvá 60 minut. V případě partnerského tréninku může být prodloužena na 75 minut.
Ne, veškeré potřebné vybavení je k dispozici. Stačí pohodlné sportovní oblečení a obuv.
Ano, lekci je možné zrušit nejpozději 24 hodin předem. Později zrušené lekce se započítávají jako uskutečněné.
Tréninky probíhají v našem studiu v centru města. Adresu najdete na stránce Kontakt.